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​Votre mental tourne en boucle ? Vous n’avez plus d’énergie, vous sentez que quelque chose ne va pas et avez l’impression de passer à côté de votre vie ?

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Sous pression constante, vous avez perdu toute vitalité,  plaisir, estime de vous-même. 

Nous avons tous le désir d’être heureux et en bonne santé pour profiter de la vie au maximum. 

 

Mais aucune école n’a été prévue pour cela. Pourtant être heureux, s’épanouir, aimer, s’accepter, être serein, être en bonne santé  …ça s’apprend.

 

En 2025,  dans une société qui valorise toujours plus de productivité sans répit, et qui est submergée par le progrès, le burn out touche 1 personne sur 4.

Ces situations révèlent une certaine « souffrance au travail » et sont hélas de plus en plus fréquentes … Et le télétravail dû à la crise sanitaire actuelle n’a pas forcément amélioré les choses …

 

-  Vous êtes « au bout du rouleau », débordé(e), pressurisé(e), démotivé(e), anxieux(se), déprimé(e), vous n’arrivez pas à vous détendre

 

-  Vous avez perdu confiance en vous

 

- Sans vous en rendre compte, vous avez éprouvé de plus en plus de mal à canaliser vos émotions dans une routine qui n’a plus de sens. 

- Vous ressentez une fatigue persistante non soulagée par le repos, des troubles du sommeil, mal au dos, mal de tête, un affaiblissement général de vos défenses immunitaires, vous somatiser.

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- La tristesse, l’irritabilité inhabituelle et l’anxiété vous laisse entendre que vous êtes au bord de la dépression et en perte de motivation

- Vous avez la sensation de sacrifier une partie de votre vie privée au détriment de votre vie professionnelle, et cela vous fait culpabiliser

-  Vous êtes victime de harcèlement ou de management toxique

 

-  Vous subissez un changement organisationnel très brutal

 

-  Vous vous sentez seul(e), isolé(e) et peu soutenu(e)

 

-  Vous avez fait un burnout et vous êtes en arrêt de travail 

 

- Vous n’arrivez plus à faire face à ce mal être grandissant. et vous vous demandez, aujourd’hui, comment sortir de ce cercle vicieux et retrouver le droit au bonheur et vivre à nouveau des moments heureux au quotidien.?

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​Vous n'avez pas à traverser cette période difficile, seul.

 

Si vous êtes ici, c’est que vous avez déjà attendu trop longtemps, isolé. 

Vous avez pensé que les choses allaient s’arranger par elles-même, mais en vain. 

 

Vous êtes dans une impasse, vous avez atteint un point de non retour et les troubles qu’occasionnent votre état sont bien présents. 

 

En acceptant mon aide de spécialiste, vous pouvez changer les choses, ici et maintenant. C’est votre solution. 

 

Il suffit d’une décision de votre part , d’un petit pas, pour retrouver l’équilibre, la joie de vivre et la certitude en des jours meilleurs et fructueux.

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Imaginer reprendre votre vie en main et la transformer selon vos désirs

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- Vous êtes libéré du stress et mettez à distance les émotions négatives, anxiété, peurs, colère, tristesse.

- Vous vous éloignez de l'épuisement et du burn-out, en retrouvant de l’énergie et la vitalité.

- Votre capacité à prendre du recul, vous permet de mettre à distance toutes vos préoccupations professionnelles, mais aussi personnelles et de gérer les deux dans l’équilibre, le calme et la sérénité.

- Vous reprenez confiance en vous et construisez une estime solide de votre personne. Vos actions dans votre travail deviennent plus créatives et concrètes. Vous appréciez à nouveau l’écriture, la photographie, la musique,  ce voyage ou cette voiture dont vous avez tant rêvé, redeviennent d’actualité.

- Vous vous ouvrez aux autres et à tout ce qui vous entoure.

- Vos relations avec vos proches s’apaisent et vous retrouvez les plaisirs simples d’une existence apaisée et heureuse. qui vous donne envie même d’envisager des projets nouveaux ou que vous aviez, peut – être oubliés…

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